Etiket: İndeks

Diyet Yaparken Karbonhidrat Kesilmeli Mi?

admin | 16 Ekim 2018

Kazanç’a göre; Karbonhidratlar; kilo vermek isteyenlerin takıntısı olmuştur. Çünkü karbonhidrat denince hemen herkesin aklına şişmanlamaya neden olan besinler gelir ve çoğu zaman kilo vermek isteyenler büyük karbonhidrat kaynağı

Kadın

Bakliyat Sevmek İçin 10 Neden

admin | 1 Ekim 2018

Kuru bezelye, Richlea mercimeği ve nohutun 100’er gramında bulunun yüksek protein ve lif ile düşük yağ oranı göz önüne alındığında bakliyatlar sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası!

Kadın

Kurban Etini Doğru Pişirmenin 5 Yöntemi

admin | 15 Ağustos 2018

1.Pişirmeden önce 24 saat buzdolabında bekletin Kurban etinin ortalama 24 saat buzdolabında bekletildikten sonra tüketilmesi uygundur. Dinlendirilen et daha kolay pişer, daha lezzetli olur ve vücudun eti sindirmesi