Pratik kruvasan tarifi, 10 dakikada kruvasan nasıl yapılır? Sabah kahvaltılarında ve çayın yanında afiyetle yiyebileceğiniz birbirinden lezzetli kruvasan tarifleri için mutfaktayım. 10 dakika gibi çok kısa bir sürede
Her sabah kokusu ve lezzetine sarıldığımız kahvenin, ayılmak ve güne başlamak için bize kazandırdığı enerjiden daha fazla faydası olabilir. Kahvenin sağlığa etkisi uzun zamandan beri tartışmalı bir konu;
Bu sabah 10:20’de Yay burcunun 15 derecesinde gerçekleÅŸecek olanYeniayen çok deÄŸiÅŸken burçları yani; Yay, Ä°kizler, BaÅŸak ve Balık burçlarını etkileyecek.Bu dönemde devam eden göksel etkiler nedeniyle, geçmiÅŸte yaptığımız
Serpil Dokurel – PembeNar özel ‘Detoks’ vücudun temizlenmesi üzerine kurulu bir sistemdir. Bunu evde de kolaylıkla yapabilirsiniz; özellikle kabızlık, ÅŸiÅŸkinlik, gaz, baÅŸ aÄŸrısı, sürekli yorgunluk, düşük enerji gibi
Sağlıklı zayıflamak isteyenler iştahı kontrol altına almakta zorlanabiliyorlar. Bu bakımdan iştahı kontrol altına almadığımız zaman kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Peki, iştahımızı nasıl kapatabiliriz? İştah nasıl kesilir? Hangi besinler
Bebeklerin doÄŸumdan itibaren ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiÄŸini, bu süreçte su dahi vermemenin önemli olduÄŸunu vurgulayan Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez GaripaÄŸaoÄŸlu ‘Altıncı
Özellikle büyükşehirlerde yaşayanların pek çoğunun ortak sorunu yorgunluk ve halsizlik… Buna bir de sürekli uyuma isteği, uyku hali eklenince kimi zaman günler çok zor geçebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Kazanç’a göre; Karbonhidratlar; kilo vermek isteyenlerin takıntısı olmuÅŸtur. Çünkü karbonhidrat denince hemen herkesin aklına ÅŸiÅŸmanlamaya neden olan besinler gelir ve çoÄŸu zaman kilo vermek isteyenler büyük karbonhidrat kaynağı
Prof. Dr. Halim Hattat, ‘erkeklik hormonu’ olarak bilinen testosteronun sadece erkek saÄŸlığıyla ilgili olmadığını açıkladı:’Testosteron genelde hep androlojik saÄŸlıkla birlikte anılıyor.  Andropoz, azgın teke sendromu, orta yaÅŸ krizi,
