Sabah kahvaltısı için sağlıklı, besleyici farklı bir tarif; meyve ve yulaf ile. Malzemeler: 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi, ½ çay bardağı içme suyu, ¼ elma, ¼ muz, 1 yemek kaşığı yoğurt, tarçın (1 yaşından sonra) Nasıl Yapılır? 1. Yulafı içme suyunda kısık ateşte yumuşayana kadar 3-4 dakika pişirin. 2. Bir taraftan, muz ve elmayı cam rendede rendeleyin. 3. Yulafı oda sıcaklığına geldikten sonra meyve püresi ile karıştırın. 4. Üzerine yoğurt ekleyin. Afiyet olsun. Mevsimine göre şeftali, kayısı, armut, kavun, avokado gibi meyveler de bu kahvaltıya yakışır. 1 yaşından sonra az tarçın da yakışır.
11-17 Mart Haftası Burç Yorumları
KADIN
AK Parti’li Mustafa Yeneroğlu’ndan Saldırıya Uğrayan CHP’li Levent Gök’e Geçmiş Olsun Ziyareti
1
2019 Yılının Rengi, Ünlülerin Makyajıyla Tescillendi
1001 kez okundu
2
Yaşam Kürü Çayı Nedir? Ne İşe Yarar?
946 kez okundu
3
Dümdüz Bir Karın İçin Mutlaka Bu Karışımı Tüketin!
769 kez okundu
4
Düğün Tasarımında ”İstanbul” Lüks Marka
660 kez okundu
5
Kış Hastalıklarından Koruyan Öneriler
634 kez okundu