1 Ayda 15 Kilo Verdiren İçecek

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

1 ayda 15 kilo verdiren içecek ile fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. Tek yapmanız gereken bu mucizevi karışımı doktorunuza danıştıktan sonra yapılış aşamalarına uygun bir biçimde hazırlamak ve düzenli aralıklar ile tüketmek. 1 ayda 15 kilo verebileceğinize hala inanamıyorsanız, sizler için hazırladığımız yazıya göz atmadan geçmeyin. İşte sadece 1 ayda 15 kilo verdiren içecek…

1 ayda 15 kilo verdiren içecek tarifi

Malzemeler:

-Yarım bardak su

-1 su  bardağı taze sıkılmış limon suyu

-1 yemek kaşığı bal

-1 yemek kaşığı chia tohumu

Nasıl yapılır?

1.adım: Chia tohumunu yarım bardak suyun içine koyun ve 1 saat bekletin.

2.adım: 1 saat sonra jel kıvamına gelen suyun içine limon suyu ve balı ekleyin.

3.adım: Bu karışımı her sabah kahvaltıdan yarım saat önce tüketin. İçeceğin daha etkili olması için diyetler ve çeşitli egzersizler ile destekleyebilirsiniz.