Son aylarda sıcaklık artışı, tüm Türkiye’de tesirlerini göstermeye devam ediyor. Yaz aylarının kavurucu sıcaklarıyla başa çıkmak için klimalar vazgeçilmez hale geldi. Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, uzun periyodik kullanımının bedenin nem istikrarını bozarak dehidrasyona neden olabileceğini ve kas ağrıları, kramplar, halsizlik üzere şikayetlere yol açabileceğini belirtiyor.
Klimanın gerçek kullanımı önemli
Prof. Dr. Atamer, klima kullanırken kimi kurallara uymanın ehemmiyetine dikkat çekiyor. “Klima kullanırken bilhassa sıcaklığını 21-22 derece ortasında tutmamız gerekir. Klimanızı 1-2 saat kadar kullanıp, bu mühlet sonunda ise bulunduğunuz ortamın havalandırılmasını sağlamalısınız. Pak havanın içeriye girmesi gerekir” diye belirtiyor. Bu kolay tedbirler, klimadan azamî randıman almanızı ve mümkün sıhhat sıkıntılarını en aza indirmenizi sağlayabilir. Klimaların uzun müddet kullanılması durumunda, ortamın soğuması ile birlikte bedenin bu sıcaklığa birden ahenk sağlayamadığını belirten Prof. Dr. Atamer, “Bu nedenle bedenin güç tüketimi artıyor. Buna bağlı olarak da birtakım problemler ortaya çıkabiliyor, klima çarpması denen şikayetlere neden olabiliyor. Klima tıpkı vakitte ortamın nem istikrarını de bozabiliyor. Ortamdaki bağıl nem oranının yüzde 50 olması gerekir. Çok klima kullanımı sonucunda nem istikrarı bozulacağı için bedenimizde dehidrasyon ismini verdiğimiz sıvı kaybı ortaya çıkabiliyor,” diyor.
Yanlış kullanımın sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor
Aşırı klima kullanımının sıhhat üzerinde çeşitli olumsuz tesirleri bulunuyor. Prof. Dr. Atamer, gözlerde ve burunda kurulukla birlikte üst teneffüs yolu enfeksiyonuna emsal bulguların ortaya çıktığını belirtiyor. “Klima kullanırken klimadan çıkan havanın direkt olarak bedenimize çarpmaması gerekir. Klima havasını tavana vermekte yarar vardır. Klima karşısına uzun müddet oturmak, hareketsiz kalmak, gece karşısında yatmak, yaygın kas ağrıları, kramplar, halsizlik, yorgunluk üzere şikayetlere neden olabilir. Klima hayatımızı kolaylaştırsa da birtakım sorunlara de yol açabiliyor” ikazında bulunuyor.
Temizliği sistemli yapılmalı
Prof. Dr. Atamer, klima bakımlarının sistemli yapılmasının da son derece değerli olduğunun altını çiziyor. Klima kullanan şahıslarda sık görülen Lejyoner hastalığı, klimaların tertipli temizlenmemesi durumunda önemli sıhhat problemlerine yol açabiliyor. Bu nedenle, klimaların bakımının nizamlı olarak yapılması, yalnızca aygıtın verimliliği için değil, birebir vakitte sıhhatiniz için de büyük kıymet taşıyor.
“Klimanın filtrelerinin değiştirilmesi, paklığına ve bakımına dikkat edilmesi gerekir. Şayet bunlar yapılmazsa, enfeksiyon hastalıkları riski artmaktadır. Bunların başında gelen lejyoner hastalığı da klima kullanan bireylerde sık olarak görülmektedir. Klima kullanım, bilhassa immün sistemi zayıf olan şahıslarda daha fazla risk faktörü yaratabilmektedir. Zira bedenimiz üretmiş olduğumuz ısı ile kullandığımız ortasında bir istikrarda çalışmaktadır. Uzun mühlet klima karşısına oturmak immün sistemi zayıf olan bireyler için probleme neden olmakta ve buna bağlı olarak da kas ağrıları, soğuk algınlığı, sindirim üzere şikayetlere neden olmaktadır.
Acil servisler dolup taşıyor: İshal, bulantı ve kusma olayları arttı
1
Bilim beşerlerine nazaran, doğum için en inançlı yaş aralığı 23-32
7950 kez okundu
2
Bilim İnsanları, Gerçek Et Gibi Kendini İyileştirebilen Yapay Et Dokusu Üretti
1158 kez okundu
3
Mad Max: Fury Road’un Devam Filmiyle İlgili Heyecanlandıran Açıklama
1142 kez okundu
4
Ünlü Rapçi Snoop Dogg, Oyuncu ve Spiker Olarak Bir Oyuna Resmen Eklendi
1087 kez okundu
5
Apple’dan Tartışılacak Karar: 2021 iPhone’larda Bağlantı Noktası Olmayacak
1070 kez okundu